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  • 冥想指南

    本片由超景影院编辑整理,高清全集完整版持续更新中

    别名:

    类型:纪录

    地区:美国

    年份:2021

    语言:英语

    主演:安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe

    导演:

    编剧:

    豆瓣评分:9.0

    豆瓣ID:0

    状态:第8集完结

    更新时间:2023-08-25 01:12:38

    简介: 本片(剧)是一部美国制片作品的纪录片,于2021年上映。对白语言为英语,目前豆瓣评分0.0(仅供参考)。  只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将赋予您所有需要的知识,并在正念与冥想的辅助之下,助您一夜好眠,活力充沛地迎接每一天。 详情

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